Hidratación de la piel: ¿por qué no saltársela?

Hidratación de la piel: ¿por qué no saltársela?

08/05/2021

Todos soñamos con una piel hermosa, flexible y llena de vida. Más allá de estas consideraciones puramente estéticas, la piel forma una envoltura corporal encargada de proteger nuestro organismo de las agresiones externas. Por lo tanto, es esencial cuidarlo, no sólo para preservar su juventud, sino también para ayudarle a desempeñar plenamente su papel de escudo protector.

¿POR QUÉ PROTEGER TU PIEL?

PARA PROTEGERLA DE LA AGRESIÓN EXTERNA

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Envuelve la piel y por lo tanto está a la vanguardia de las agresiones externas: el viento, la contaminación, las variaciones de temperatura, los rayos UV, los baños prolongados, las duchas calientes, los productos cosméticos demasiado calientes desgastan literalmente la epidermis, la capa más superficial de la piel.

En la superficie de esta epidermis está la capa córnea. Está formado por células muertas unidas entre sí por la película hidrolipídica, una emulsión de agua y grasa, es decir, transpiración y sebo. Es precisamente esta capa la que sirve de baluarte a nuestro organismo y mantiene el nivel de hidratación presente en la piel. Cansado, sobrecargado de trabajo y expuesto a los elementos, pierde gradualmente esta película protectora. La piel se vuelve seca, áspera, reactiva y debe ser suavizada a toda costa. Por eso es más que esencial hidratar la piel aplicando regularmente productos nutritivos y/o hidratantes!

PARA RALENTIZAR EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL

Todas nuestras células envejecen con el tiempo, es inevitable. Las agresiones externas son sólo un factor más que altera la juventud de la piel. Este fenómeno natural se denomina senescencia: la actividad de las glándulas sebáceas y sudoríparas disminuye, la tasa de renovación celular se ralentiza, el número de melanocitos (células epiteliales de la epidermis que sintetizan melanina) y el nivel de colágeno disminuye mientras que la dermis pierde su elasticidad.

El resultado: la piel se seca, se cae, la tez se vuelve opaca, y aparecen manchas y arrugas. Aunque no existe una fórmula mágica para contrarrestar esta degeneración, puede ser frenada por un estilo de vida equilibrado, una dieta variada y la aplicación de cosméticos protectores. Hidratar la piel es esencial para reconstruir su barrera protectora en el fondo. ¡Cuidado, no es cuestión de que la piel grasa se quede sin hidratación! Sólo aplica un producto de cuidado de la piel de textura ligera que absorbe el exceso de sebo.

PARA DARLE UN POCO DE BRILLO

mujer radiante

El problema de la piel mal hidratada es que tiende a volverse opaca. La tez se vuelve gris, carece de luminosidad y homogeneidad. Aquí también hay muchas causas: la fatiga, el estrés, la nicotina, los desequilibrios hormonales, la falta de luz solar y la poca hidratación son responsables de este aspecto de "papel maché". En efecto, la falta de hidratación implica un blanqueamiento de las células de la epidermis en el origen de esta tez grisácea.

Este problema afecta a todos los tipos de piel, ya sea joven o madura, seca, grasa y/o reactiva y sensible. Se cree erróneamente que sólo los más secos necesitan cuidados para reconstituir la película hidrolipídica. Esto es un error. ¡La barrera de la piel necesita ser protegida y reforzada, sin importar el tipo de piel! Una buena hidratación ayuda a restaurar su brillo y a suavizarlo. Este gesto debe convertirse en un reflejo.

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Coralie - "Me encanta su textura que penetra super bien sin efecto graso. Mi piel está suave y flexible, ¡lo recomiendo!".

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Jenny - "la crema perfecta para mi piel que es grasa y sensible. Tengo menos rojeces y el efecto es hidratante sin ser graso. Muy buen producto".

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¿QUÉ PRODUCTOS COSMÉTICOS DEBERÍA USAR PARA HIDRATAR SU PIEL?

Así que comprenderá que hidratar su piel es tan importante como la limpieza diaria o el desmaquillaje al final del día. Aunque todos los tipos de piel necesitan esta hidratación esencial para su salud y su bello cutis, todo el mundo necesita ser mimado con los productos de cuidado de la piel adecuados.

En el mercado de la cosmética existen multitud de productos destinados a suavizar e hidratar la piel: bálsamos, aceites vegetales, leches corporales, cremas hidratantes o nutritivas... Aunque todos ellos tienen como objetivo suavizar la epidermis, cada uno de ellos no es necesariamente adecuado para tal o cual tipo de piel.

HIDRATAR LA PIEL GRASA

¡La piel grasa no es sólo para los adolescentes! Se trata de un tipo de piel y no de una condición temporal de la epidermis, caracterizada por un exceso de sebo, que puede dar lugar a la presencia de espinillas, microquistes y poros dilatados. La zona T, es decir, la frente, la nariz y la barbilla, tiende a brillar. Para cuidarla, hay que limpiar la piel diariamente con productos suaves (no hay necesidad de desnudarse, esto sólo aumentaría la producción de sebo), realizar una exfoliación y/o una mascarilla de arcilla una o dos veces por semana, y sobre todo hidratarla todos los días! Porque sí, la piel grasa puede deshidratarse y necesita un suministro de agua.

Para hidratar la piel grasa, recurrimos a productos de textura fluida y ligera, más ricos en agua que en lípidos. La piel no debe ser asfixiada. Elija un gel de aloe vera orgánico, tan ligero como el agua, que mate y regule el sebo, para aplicarlo todas las mañanas después de lavarse. También es posible utilizar aceites vegetales como el aceite de jojoba, ideal para regular el sebo y reducir el brillo!

HIDRATAR LA PIEL COMBINADA

La piel mixta se caracteriza por tener zonas grasas y secas. Lo más frecuente es que la zona T se vea afectada por un exceso de sebo, mientras que las mejillas sufren de sequedad. Sufre un verdadero desequilibrio que no siempre es fácil de contrarrestar y, en particular, es el candidato ideal para el ritual del multimasking, una técnica japonesa que consiste en aplicar diferentes máscaras según las necesidades de cada zona del rostro. La piel combinada necesita ser humectada y regulada.

Para hidratar la piel combinada, se prefieren las cremas hidratantes, como una crema de ácido hialurónico orgánico, después de la limpieza de la mañana. ¿El deber? Una crema que hidrata y matiza. De hecho, estará más cargado de lípidos que un gel a base de agua, pero menos pesado que un bálsamo. Por la noche, después de aplicar un aceite desmaquillador enjuagado con agua clara, aplicar una crema reparadora especialmente diseñada para la piel mixta. Es muy posible elegir un tratamiento más rico sólo en las zonas secas para nutrirlas en profundidad, sin engrasar las partes de la cara que no lo necesitan.

HIDRATAR LA PIEL SECA

La piel se siente tensa, con picor, hormigueo, áspera, escamosa, y es particularmente sensible e irritable. Carece de los ácidos grasos que unen las células de la epidermis, pero también puede carecer de agua. Por lo tanto, puede ser seco por naturaleza, pero también puede deshidratarse en ocasiones.

Para hidratar la piel seca, no dude en realizar una suave exfoliación una vez a la semana. Estimulada y regenerada, la piel se deshace así de las células muertas acumuladas en la superficie y se reconstruye la película lipídica. Luego pasamos a texturas más ricas, como una crema fría orgánica, que aplicamos generosamente por la mañana y por la noche sobre la piel limpia y seca. Los aceites vegetales como el de argán, aguacate y almendra dulce también son particularmente recomendables. Finalmente, una mascarilla debe ser aplicada una o dos veces por semana, para una epidermis profundamente nutrida!

Cualquiera que sea tu tipo de piel, nunca lo olvides:

- que no se recomiendan duchas y baños calientes;

- para privilegiar los productos suaves, naturales y orgánicos;

- Introducir en la dieta productos ricos en omega 3, omega 6 y vitamina E (pescados grasos, aguacates, nueces, verduras verdes, frutas rojas, aceite de colza, de oliva y de cacahuete, etc.);

- para beber 1,5 litros de agua al día (natural, agua de coco, leches vegetales, zumo de aloe vera...) !

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Heloise - "Perfecta para mi piel seca, tengo menos rojeces, menos tirones y me encanta lo perfecta que es. Fan!"

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Mélanie - "La textura es un poco extraña al principio, pero el resultado por la mañana es estupendo. La piel está realmente suave y más luminosa. Muy buen producto".

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Nuestro cuidado para hidratar tu piel
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